ミズノウエルネス沼田　「ウォーキング教室」

開催日

令和7年6月22日（日曜日）

開催時間

午前10時30分 から 正午 まで

対象

高校生以上の方

開催場所

沼田公園

内容

今回のウォーキング教室では

 

・きれいに歩く姿勢づくり

・歩く力

・身体を引き締める歩き方

 

を身につけることを目的にウォーキングの基礎を学びながら、楽しく沼田の街をウォーキングしていきます。　

また、効果的な体操やストレッチを組み合わせて行います。

 

この機会にぜひ、ウォーキングとノルディックを一緒に学びましょう！

 

 

講師

原　満梨絵（全日本ノルディック・ウォーク連盟上級公認指導員）

定員

15名

費用

1,100円

申し込み

令和7年6月21日（土曜日）まで

※先着順とさせていただきます。

※雨天の場合は、ミズノウエルネス沼田（テラス沼田7階）にて、「歩く力をつける体操教室」を実施いたします。その際は、ご連絡差し上げます。
室内シューズが必要になりますので、ご用意をお願いいたします。

 

お電話もしくはミズノウエルネス沼田受付まで

ミズノウエルネス沼田（テラス沼田7階）

電話：0278-25-3737

※毎週月曜日休館

その他

・当日は動きやすい服装で飲み物・タオルをお持ちください。

（ポールは無料の貸出がございます。）

・ウエストポーチやリュックなど両手が空くものでお越しください。