ミズノウエルネス沼田　「背骨コンディショニング体操」

開催期間

令和7年10月17日（金曜日）から 11月21日（金曜日） までの毎週金曜日

開催時間

午後1時 から 午後2時 まで

対象

高校生以上

開催場所

ミズノウエルネス沼田（テラス沼田7階）

内容

背骨を正しい位置に戻すために、関節を緩めるストレッチや体幹を鍛える

簡単なトレーニングを行います。

楽しく体操を行い、筋肉や神経系を刺激しましょう。

講師

うすねニュースポーツクラブ

定員

10名

費用

6,000円（全6回分、初回集金）

申し込み

令和7年10月1日（水曜日）から10月16日（木曜日）まで
※先着順とさせていただきます。

お電話もしくはミズノウエルネス沼田受付まで
ミズノウエルネス沼田（テラス沼田7階）
電話：0278-25-3737
※毎週月曜日休館

その他

・当日は動きやすい服装で室内用シューズ・飲み物・タオルをお持ちくださ
い。
・駐車場は「下之町（立体・平面）駐車場（2時間まで無料）」をご利用くださ
い。
※駐車券をミズノウエルネス沼田までお持ちいただくと「4時間まで無料」と
なります。